becoming a mom
für Frauen,
die mit dem Muttersein strugglen
Bist du Mutter geworden und kämpfst mit den Herausforderungen, die dieser Transformationsprozess mit sich bringt? Fehlt dir deine Unabhängigkeit? Fühlst du dich überfordert, erschöpft, und alleine?
Wenn es dir so geht, dann sei als allererstes gesagt: Du bist nicht alleine und du bist nicht, nicht gut oder stark oder whatever genug! Für viele Frauen ist das Mutterwerden der Anfang eines inneren Wachstums- und Entwicklungsprozesses.
An dieser Stelle ist es mir ganz wichtig zu sagen, dass Mutterschaft ganz individuell gesehen und erlebt wird. Das Thema ist so groß, dass es wirklich schwierig ist, ihm in seiner ganzen Tiefe gerecht zu werden, vor allem, weil es manchmal seelisch emotionale Wunden aufreißt. Es ist mir wichtig, ein Angebot zu haben, das in diesem Prozess Orientierung, Halt und Verbundenheit gibt, sowie all das Wissen enthält, das ich in den letzten Jahren sammeln durfte.
Mutter werden und sein ist für mich die grösste Herausforderung meines Lebens. Nichts bringt mich mehr an meine Grenzen und in mein persönliches Wachstum.
die grösste Herausforderung meines Lebens
Seitdem unsere Tochter auf der Welt ist, habe ich so viel gelernt, bin so viel mehr in Kontakt mit mir gekommen und habe mich in so vielen Bereichen weiterentwickelt. Es ist ein anstrengender und herausfordernder Prozess und ich bin unglaublich dankbar dafür, dass ich in ihm begleitet und unterstützt wurde. Aus diesem Grund möchte ich auch anderen Frauen den Raum geben, um sich mit dem Thema in einem geschützten Rahmen auseinandersetzen zu können und meine persönlichen Erfahrungen und Learnings teilen.
Mein Angebot
Mentoring Programm: Becoming a Mom
In einem geschützten Rahmen möchte ich in einer kleinen Gruppe, von maximal acht Frauen, all die Themen und Herausforderungen besprechen, die das Mutterwerden mit sich bringt. In 6 Modulen, à jeweils ca. 90 Minuten, möchte ich meine ganz persönlichen Erfahrungen und Learnings, sowie all mein Wissen zu folgenden Themen teilen:
Umgang mit Druck & Erwartungen, Selbstfürsorge & Abgrenzung
Inneres Kind & die eigenen Entwicklungstraumata (Gastexpertin: Familientherapeutin Juliane Steffen)
Nervensystem & Regulationsmöglichkeiten
Hormone & Gesundheit (Gastexpertin: Heilpraktikerin Dorothee Färber)
Weiblichkeit & Zyklusbewusstsein, Sexualität & Partnerschaft
Zu allen Themen wird es die Möglichkeit geben, Fragen zu stellen und deine ganz persönlichen Anliegen zu besprechen.
Ich werde dir Tools an die Hand geben, die dir helfen, mit den Herausforderungen des Mutterseins besser umgehen zu können. Außerdem geht es mir darum, dir einen Raum für radikal ehrlichen und offenen Austausch zu bieten. Deshalb wird es eine Telegram-Gruppe geben, in der du dich mit mir, und den anderen Teilnehmerinnen über den ganzen Zeitraum austauschen kannst.
Die Sessions finden online, immer Samstag- oder Sonntagvormittag statt und werden aufgezeichnet. Solltest du also mal bei einer Session nicht dabei sein können, kannst du diese ganz entspannt zu einem späteren Zeitpunkt nachholen.
Dein Invest: 444€ inkl. MwSt.
Beginn: Starttermin nach Absprache
Wenn du bei dem Mentoring Programm dabei sein möchtest, lass dich gerne auf der Interessentinnen-Liste vormerken. Ich melde mich dann bei dir, um dir die genauen Termine und alle weiteren Infos mitzuteilen.
Motherhood is the greatest thing and the hardest thing.
Ricki Lake