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dass du da bist.
Empowerment Coaching und somatisch-integrative Prozessbegleitung
für Frauen, die in Ihre authentische Kraft kommen wollen
Die Wurzel unserer “Symptome”, Themen und Herausforderungen liegt oft im Verborgenen und durchdringt verschiedene Ebenen unseres Seins.
Transformation und Heilung geschieht, wenn wir alte Prägungen, negative Glaubenssätze und limitierende Muster auflösen, verletzte Anteile sehen, liebevoll anerkennen und integrieren und traumatische Erfahrungen verarbeiten. Wenn wir unser Selbstbild und unser Verhalten verändern – in den Entscheidungen, die wir treffen, und der Art und Weise, wie wir unser Leben gestalten.
In meinen Cochings begleite ich Frauen in diesem Prozess somatisch integrativ. Denn nur mit dem Verstand, können wir unsere Themen nicht auflösen. Es braucht die Einbeziehung unseres Körpers- und Nervensystems, damit nachhaltige Veränderung entstehen kann. Dabei arbeite ich mit Methoden aus der Systemischen Beratung, wie z.B. Genogramm- und Aufstellungsarbeit um familiäre und transgenerationale Themen sichtbar zu machen. Human Design nutze ich als zentrales Tool, um die eigene Energie besser zu verstehen und aufzuzeigen, wo deine wunden Punkte, aber auch Ressourcen und Potenziale liegen. Die Root 7 Methode von Sina Oberle, nutze ich um tiefsitzende Muster zu lösen, verbunden mit der Arbeit am inneren Kind.
HUman Design
deine einzigartige energie
Unser Human Design ist quasi unser energetischer Bauplan und macht uns unsere ganz individuelle energetische Veranlagung sowie die Stärken und Potenziale sichtbar, die wir in uns tragen. Es bietet dir die Möglichkeit, eine neue Perspektive auf dich und dein Leben zu gewinnen. Es ist unglaublich bereichernd damit zu arbeiten und bringt oft mehr Klarheit und Selbstbewusstsein für den eigenen Lebensweg.
Root 7
in 7 Schritten an die Wurzel
Die Wurzel sich immer wiederholender Themen und Herausforderungen in unserem Leben liegt oft im Verborgenen. Du kannst den Job wechseln, die Beziehung beenden und die Situation verlassen, aber das Muster nimmst du mit – in den nächsten Job, die nächste Beziehung und so weiter. Solange das eigentliche Thema dahinter jedoch nicht gelöst ist, wirst du dich nicht aus diesem Muster befreien können. Und genau hier setzt die Root 7 Methode von Sina Oberle an…
Erkenntnis & Transformation & Verkörperung
Ich supporte und begleite dich in deinem Prozess.
See beyond
Vieles liegt im Verborgenen. Vielleicht merkst du, dass dich etwas davon abhält, dich weiterzuentwickeln und dein Leben frei und selbstbestimmt zu gestalten. Hast du das, Gefühl, dass du in einem Bereich deines Lebens einfach nicht weiter kommst – z.B. in Beziehungen oder deiner beruflichen Entwicklung? Vielleicht spürst du auch tief in dir drin, dass dich etwas ruft, und dass du dir Veränderung wünschst. Wir finden gemeinsam heraus, was dahinter steckt.
Find your truth
Oft tragen wir Sehnsüchte, Wesenszüge und Überzeugungen in uns, die wir noch nicht leben. Manchmal wissen wir auch schon, was wir gerne verändern möchten, aber wir schaffen es einfach nicht. Gemeinsam schauen wir uns an, was dich noch blockiert und was du brauchst um in deine Kraft zu kommen. Dich selbst zu erkennen und deine innere Wahrheit zu spüren, ist ein entscheidender Schritt in deinem Prozess.
Own your power
Selbstermächtigung: befreie dich von destruktiven Glaubenssätzen und limitierenden Mustern. Beginne damit, die neuen Erkenntnisse auch zu verkörpern. Komm in deine Selbstwirksamkeit und übernimm die volle Verantwortung für dein Leben. Oft bedeutet das, dir deine wunden Punkte anzuschauen und dich deinen tiefsten Ängsten zu stellen, traumatische Erfahrungen zu integrieren und zu lernen, wie du deine verletzten Anteile selbst versorgen kannst. Ich supporte dich in diesem Prozess.
Wie du mit mir arbeiten kannst
Wenn du das Gefühl hast, dass du bei mir richtig bist, dann vereinbare gerne einen Termin für ein kostenloses Kennenlern-Gespräch. So können wir uns persönlich kennenlernen, du kannst mir Fragen stellen und wir finden gemeinsam heraus, wie ich dich am besten unterstützen kann.
Für eine reguläre Coaching-Session berechne ich 98€.
Das sagen die Frauen, die ich begleiten durfte
Sarah Brachwitz
In Catrin habe ich eine sehr kompetente und einfühlsame Begleiterin gefunden. Bei unserem ersten Reading hat sie intuitiv genau die Themen angesprochen, die mich gerade bewegen. Schon währenddessen hatte ich sehr viele Aha-Momente und so einiges hat sich in mir sortiert. Als Selbstständige bin ich sozusagen meine Marke, darum bin ich jetzt sehr auf unser nächstes Reading mit dem Fokus Personal Branding gespannt.
Bettina de Kartzow
Catrin hat wirklich die Gabe, zu sehen und zu fühlen, was unter der Oberfläche liegt. Endlich habe ich die Dinge gehört, die so tief in meinem Herzen saßen und nur darauf gewartet haben, von mir erkannt zu werden. Meine Perspektive hat sich geändert und ich kann jetzt vieles an mir liebevoll akzeptieren und genauso sein lassen. Danke für diesen krassen Mindshift, der so einen gewaltigen Impact für mich hat.
Juliette Kronauer
„Human Design? Noch ein Tool zur Selbstoptimierung?“ dachte ich zuerst. Doch schon in der ersten Session mit Catrin wurde mir klar, darum geht es nicht. Durch das Reading wurden mir meine eigenen Denkansätze, Handlungen und noch wichtiger: meine Wirkung auf Andere viel bewusster. Ich kann nun meine Energie und meine (Arbeits-)leistung mehr auf meine Bedürfnisse anpassen und kann viel gezielter an meiner Außenwirkung arbeiten – ohne zu optimieren.